懒人运动法

【意思解释】懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。    懒人运动法又称“懒式运动法”，是一些习惯被称为“懒人”的人随时随地可以使用的运动方法，这些懒人知道运动有益健康，也有去运动的想法，只