蛇式瑜伽的意思解释

蛇式瑜伽

【意思解释】蛇式瑜伽,是几种模仿蛇类动作瑜伽体式的总称,在活力瑜伽、流瑜伽中使用频率较高。 蛇式瑜伽 - 眼镜蛇式 眼镜蛇式 主攻:腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线 预备姿势:额头贴地俯卧在地面,手臂在体侧伸直,掌心向里,手指指向脚部
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