隐形减压操 【意思解释】 隐形减压操 -简介 隐形减压操，即是“隐形健身法”，OL的办公室微动作减肥法，简便易行，在小小空间中就能达到健身的目的，调节每日机体的疲劳，在一定程度上起到了想到好的简易减肥的作用。 方法 1、调节视力：放松眼睛