情绪管理

【意思解释】情绪管理(Emotion Management)就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。   简介 情绪管理，最先由因《情绪智商》(《Emotional Intelligence》) 一书而