小鸟胃减肥法 【意思解释】小鸟胃减肥法 -简介 “小鸟胃减肥法”，就是Vivian徐若瑄自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，坚持自己的理想，在身材维持方面做的确实有独到之处。 方法 1、断绝欲望靠冥想!“想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一