人们随着岁数的逐渐增长，许多人都会出现各种各样的疾病，其中骨质增生是非常常见的病症，尤其是胸椎缘骨质增生，出现这种病状的时候，多数人都会觉得腰疼，常常不能用力，严重的可能还会影响工作和生活，那么胸椎缘骨质增生都有哪些症状呢？该怎么预防呢？
骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这种骨与关节的退行性改变，是体内适应力的变化，维持体外平衡而产生的一种防御性反应。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%。
骨质增生不压迫周围神经及血管等组织，就不会有临床症状。发生于负重活动关节，受刺激的创面骨质迅速生长而增生。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人，45岁为高峰期。
胸椎骨质增生是一种常见的骨质增生，据北京恒安中医院骨科专家介绍，胸椎骨质增生开始时，并无大的痛苦，不做拍片不易确诊。胸椎骨质增生，表面为头部转动不灵，发展到背痛、胸闷、岔气、气短、心慌等。甚至还会出现眩晕，持物落地，突然猝倒等。
胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢症状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而 加重者。
日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬。宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
出现胸椎缘骨质增生的时候，最好到医院拍个片子进行检查治疗，如果症状较轻的话，最好采取保守治疗的方式，可以采取牵引或者按摩的方法进行控制，如果症状比较严重的话，可以采取手术治疗的方式，当然在生活当中如果能做到提前预防是最好的。