冬天手脚冰凉怎么办 2025-02-11下载文档一键复制全文 冬天到了，气温一天天降低，越来越多的人出现手足发凉现象，那么冬天手脚冰凉怎么办？ 中医认为，手脚冰凉主要有两个原因。 一是阳气虚衰 二是气血不畅 那么防治手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。