胎动是很多人不太了解的，女性在怀孕一定时间的时候，胎儿都是会有胎动现象，出现这样情况都是比较正常，但是胎动经常出现，而且每天出现时间都超过10次以上，这时候孕妇就需要注意，胎儿有异常问题，那孕八个月胎动频繁怎么回事呢，下面就详细的介绍下。
孕八个月胎动频繁怎么回事：
自28周孕妈妈开始自数胎动，一般每小时3-5次。计数方法一般于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好，也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
怀孕八个月孕妈妈们需忌口什么呢？
1、 忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
2、 忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。
3、 忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，怀孕的早期症状甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
4、 不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。
5、 不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
在对孕八个月胎动频繁怎么回事认识后，孕妇怀孕的时候，对这样情况都是要注意，而且在饮食上，对不能吃的时候，以上也是有一些介绍，对这些食物孕妇都是不能选择，否则对自身和胎儿都是会有影响的，这点孕妇都是要注意的。