目前来说，荷叶减肥越来越受到很多人的喜爱。首先因为荷叶减肥是一种纯天然的减肥方法，不需要有任何的副作用。而且在荷叶中还有很多的营养成分，能够改善我们的身体状况。长时间的和荷叶茶能够助于降低我们的高血压，高血脂。对于一些想要减肥的人来说荷叶是一个最好的选择。荷叶具有减肥功效主要是由于，荷叶茶能够在人的肠道壁上形成一种隔膜。防止过多的油脂被吸入到身体内。所以属于一种纯天然的减肥方法。具体荷叶减肥的原理主要有以下几点。
1、荷叶特有的天然减肥成分“荷叶碱”能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，使多余油脂在肠内不被吸收而直接排出体外，阻断脂肪的过多吸收，从根本上减重。
2、本草坊荷叶茶独特配方，富含解脂酶、有机酸等物质，可提高脂肪消耗，改善机体新陈代谢功能。使游离脂肪减少，进入细胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低，有效阻止糖分转化为脂肪，减少体内脂肪储量。
3、润肠、通便的同时将代谢物和毒素及时排出体外。具有调节血脂，改善消化道代谢机能的功效。而且此过程非常温和，不会腹泻。运用传统中医理论，健脾祛湿，从根源解决肥胖问题。
4、科学配方，通过循序渐进的减肥作用，使新陈代谢趋于良性循环状态，改变易胖体质。从而避免减肥反弹，达到稳定减肥的效果。
经常性地服用一些荷叶对我们身体来说是非常有好处的。在荷叶中还有很多的营养物质，能够组织我们机体对过多脂肪的吸收。另外，不仅如此，荷叶还能够降低我们身体内的高血脂和高血压。还能够防止我们出现冠状动脉粥样硬化的发生。长时间的用荷叶能够防止便秘的发生。具有润肠通便的功效，能够将体内多余的毒素排出到体外。